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ÉVÉNEMENTS

Retraite au COSTA RICA - Formation bien-être par le Yoga

24 au 31 mars 2012

ZEN&CIE en collaboration avec Uniktour, vous offre une superbe retraite en villas au Costa Rica.

Cet hébergement tout confort est situé à Dominical où les coteaux verdoyants offrent un paysage naturel spectaculaire, avec vue sur l'océan à couper le souffle, depuis les hauteurs des villas.

Prenez une semaine pour faire le vide, prendre un moment pour vous et peut-être utiliser ce temps d’arrêt pour faire le point! Planifiées en alternance avec plusieurs plages de temps libre pour profiter des environs, nul doute que cette retraite vous apportera sérénité et plaisir.

Conçue sous forme d'une formation et évolutive tout au long de la semaine, vous aurez la chance d'explorer une multitude de techniques et d'outils simples et faciles à réutiliser une fois de retour à la maison. Ceci afin de ressentir les bienfaits au quotidien!

Thème de la retraite : La découverte du Yoga comme discipline de vie et comment la pratique de cette technique ancestrale peut nous amener à vivre une expérience optimale au quotidien.

4 aspects qui sont à la base du yoga seront explorés au cours des ateliers:
1. Respiration profonde
2. Étirements
3. Relaxation
4. Méditation

En plus, faites-vous dorloter en recevant un massage!

Pour plus de détails, veuillez consulter cette page :
http://uniktour.com/voyage/sejour-bien-etre-et-yoga/presentation

Pour plus d'informations communiquez avec:
Ariane Arpin-Delorme
adelorme@uniktour.com
Bureau: 514.722.0909 #226
Cellulaire: 514.758.8284

Inscrivez-vous à la séance d’information du 18 janvier prochain à 19h00 qui aura lieu à l’agence Uniktour située au 555 boulevard René-Lévesque Ouest.

Pour ce faire, veuillez confirmer votre présence aux 3 adresses suivantes svp : info@uniktour.com; adelorme@uniktour.com; info@zenetcie.ca

Au plaisir de vous y rencontrer et vous accompagner dans cette magnifique aventure!

Julie Banville
Professeure de Yoga et fondatrice de ZEN&CIE

RETRAITE D’HIVER DE YOGA DANS LES LAURENTIDES

24, 25, 26 Février 2012

À la fin de l’hiver, notre corps est lourd et tendu, notre esprit est embrouillé et souvent nous avons besoin d'une expérience nouvelle pour nous remonter le moral. Venez nous rejoindre pour cette magnifique retraite dans les Laurentides afin d'augmenter votre énergie, vous ressourcer et profitez de la nature. La retraite prend place dans un domaine privé à l'intérieur du bois sur un terrain de 200 acres. Ce qui va nous entourer? Les oiseaux, les arbres et nos amis les chevreuils qui viennent faire une visite quotidienne. Seulement 10 places disponibles pour cette retraite. Au plaisir de vous avoir avec nous.

Cliquez ici pour plus de détails:
http://yoga-life.ca/retraite-dhiver-de-yoga/