Dans le quotidien des gestionnaires, prendre des décisions fait partie du terrain de jeu. Choisir une priorité, trancher un enjeu RH, répondre à une urgence inattendue… parfois même décider du menu du prochain dîner d’équipe. Accumulées, ces décisions créent une surcharge mentale qui peut évoluer en fatigue décisionnelle et, à terme, accroître le risque d’épuisement.
C’est ce moment où trancher dans un dossier simple semble demander autant d’énergie qu’un exercice stratégique complexe. Ce n’est pas un manque de compétence. C’est votre cerveau qui arrive au bout de ce qu’il peut gérer à ce moment précis, ce qui peut affecter votre efficacité et votre capacité à guider votre équipe.