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L’information est indispensable lorsqu’on souhaite optimiser sa santé et son mieux-être. C’est pourquoi nos experts en santé et mieux-être en entreprise vous livrent des informations riches et pertinentes, ainsi que des outils pratiques pour vous et vos équipes. Restez à l'affût de nos plus récents articles!

10 février 2026 Fatigue décisionnelle chez les gestionnaires : causes, symptômes et solutions Accumuler les décisions crée une surcharge mentale qui peut évoluer en fatigue décisionnelle

10 février 2026 Suis-je en burn-out? Le mot « burn-out » est partout. On le voit dans les médias, on l’entend au bureau, on le murmure parfois entre collègues. Mais lorsqu’on se pose la question personnellement « suis-je en burn-out? », la réponse est souvent plus difficile à trouver et la consultation médicale reste de mise. L’épuisement professionnel ne ressemble pas … Continued

10 février 2026 Résilience au travail : comment retrouver un équilibre mental sans tomber dans l’endurance toxique Vous faites de votre mieux : vous encaissez les urgences, les changements de priorité, les malentendus, les tensions silencieuses… Et malgré ça, votre charge mentale augmente, vous récupérez moins vite, votre patience diminue. Beaucoup pensent alors manquer de « force » ou de « motivation », alors qu’ils ou elles manquent surtout de résilience professionnelle, cette capacité à absorber un … Continued

10 février 2026 Le repos : un pilier oublié d’une saine performance au travail Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé·e jour après jour, et ce, malgré de bonnes nuits de sommeil? Si oui, il est possible que vous n’alliez pas chercher tous les types de repos dont votre corps et votre esprit ont besoin. Le Baromètre de la santé mentale TELUS 2025 confirme que l’épuisement est devenu un enjeu majeur : … Continued

8 juillet 2025 Risques psychosociaux : et si la prévention devenait un levier de performance durable? Et si la conformité à la Loi 27 devenait l’occasion de renforcer la prévention, repenser le management et bâtir une organisation plus résiliente ?

8 juillet 2025 Loi 27 : quand la santé organisationnelle devient une obligation légale Avec la Loi 27, la prévention en santé au travail devient une obligation élargie, incluant enfin les risques psychosociaux.

8 juillet 2025 Travailler avec bienveillance : utopie ou levier de mieux-être collectif ? Loin d’être une naïveté, la bienveillance au travail est un levier concret pour améliorer le climat et la performance.

8 juillet 2025 Santé et bien-être : employés et employeurs ne parlent pas le même langage Malgré des investissements croissants en bien-être, un écart persistant demeure entre les initiatives des entreprises et les besoins réels des employé·es.

12 mars 2025 La pleine conscience au service du leadership : un atout sous-estimé Vous avez probablement déjà entendu parler de la pleine conscience. Mais avez-vous envisagé son impact sur la gestion d’une équipe?

25 février 2025 L’art de ralentir : faire moins pour faire mieux Le simple fait d’évoquer le mot « ralentir » peut susciter un malaise, surtout dans un contexte professionnel. Dans un monde où rapidité rime souvent avec efficacité, l’idée de ralentir semble contre-intuitive.

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